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Online-Angebote

FUNctional Fit Teens

FUNctional Fit Teens ist ein Kurs in dem Teenager unter Aufsicht eines Physiotherapeuten Übungen erlernen, die ihnen dabei helfen ihre Fähigkeiten wie Kraft, Dynamik, Koordination, und Beweglichkeit zu verbessern. 

Der Kurs soll Jugendliche dazu motivieren sich mehr zu bewegen und durch das Training  den Körper belastbarer machen, der sich gerade im Wachstum recht schnell verändert.

Leicht

8 Wochen

45 Minuten 

129 Euro

Leistungssteigerung

Durch gezielte Übungen werden Fähigkeiten, wie Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Wir wollen mit einem ganzheitlichen Konzept aus Physiotherapie, Osteopathie und Training die Defizite (z. B. schwache Muskulatur, eingeschränkte Bewegung durch verkürzte Sehnen) der Jugendlichen verringern und gleichzeitig ihre Stärken weiter ausbauen, damit sie beim Sport und während täglichen Herausforderungen ihr volles Potential ausschöpfen können. 

Durch gezielte Übungen können Sie Ihren Beckenboden trainieren und stärken. Erlangen Sie mehr Selbstbewusstsein im Alltag, Büro, oder beim Sport, indem Sie den Folgen eines schwachen Beckenbodens entgegenwirken.

Motivation

Durch Übungen in der Gruppe und die Unterstützung eines Physiotherapeuten sollen die Teenager motiviert und an ein aktives Leben herangeführt werden. Wir wollen den Jugendlichen die Basis für ein gesundes Leben schaffen und ihnen zeigen, dass Sport und Bewegung Spaß machen können. Denn oft kann die richtige Motivation Wunder bewirken.

Unsere erfahrenen Physiotherapeuten gehen auf Sie als Kursteilnehmer ein, unterstützen Sie bei den Übungen und beantworten gerne Ihre Fragen. Ihr Wohlbefinden steht für uns an erster Stelle.

Langfristiger Erfolg

In unserem Kurs erlernen die Jugendlichen Kompetenzen, die ihnen auch im Alltag dabei helfen ihren Körper pro-aktiv zu schützen und zu fördern. Durch Motivation und das richtige Workout können sie ihre Leistungen weiter verbessern und möglichen Haltungsschäden bedingt durch das Wachstum entgegenwirken.

In unserem Kurs erfahren Sie mehr über Ihren Beckenboden, damit Sie Überlastungen erkennen und vermeiden können. Durch die Anwendung unserer Tipps und Übungen können Sie langfristig den Folgen eines schwachen Beckenbodens, wie Harn- oder Stuhlinkontinenz entgegenwirken.

Warum FUNctional Fit Teens?

Bei Corpore Gesundheit dreht sich alles um einen vitalen und gesunden Körper. Unsere Physiotherapeuten möchten durch eine Vielfalt an effektiven Übungen mehr Bewegung in das Leben von Jugendlichen bringen und sie auf dem Weg in eine gesunde Zukunft begleiten. Wir verfolgen ein ganzheitliches Konzept aus Physiotherapie, Osteopathie und Training  und können die Teenager somit bestmöglich auf Belastungen beim Sport und im Alltag vorbereiten.

Warten sie nicht bis Symptome auftreten, sondern ermöglichen Sie Ihren Kindern präventiv an ihrem Körper zu arbeiten, um diesen vor Verletzungen und Überlastungen zu schützen. Ein erfahrener und qualifizierter Physiotherapeut motiviert und unterstützt die Jugendlichen während dem Training und zeigt ihnen verschiedene effektive Übungen, die ihnen dabei helfen ihre Stärken weiter auszubauen. 

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Verbesserung von Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Vorbeugen von Haltungsschäden bedingt durch das Wachstum
  • Motivation zu mehr Bewegung sowie Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Langfristiger Erfolg durch Eigenübungen

Ermöglichen Sie Ihren Kindern jetzt eine aktive und gesunde Zukunft

Was erwartet Sie in unserem Kurs?

[8 Termine in 8 Wochen]

In der Gruppe wollen wir Jugendlichen durch das Trainieren von Kraft, Koordination, Dynamik und Beweglichkeit dabei helfen ihren Körper mehr zu verstehen und bestmöglich auf sportliche oder alltägliche Belastungen vorzubereiten.

Durch eine Mischung aus Physiotherapie, Osteopathie und Training erlernen die Jugendlichen flexible Übungsvarianten für ein individuell angepasstes, effektives und motivierendes Workout. Während dem Training werden die Teenager von qualifizierten Physiotherapeuten angeleitet und motiviert. Sie erlernen Übungen, die sie auch in ihren Alltag einbringen können, um ihren Körper zu trainieren und zu stärken. 

Folgende Inhalte werden in unserem Kurs behandelt:

  • Ausdauertraining
  • Krafttraining 
  • Übungen zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
  • Tipps und Übungen für den Alltag

Sichern Sie Ihren Kindern jetzt einen Platz in unserem Kurs - ab 01.07.2021 geht es los [vor Ort oder digital, je nach aktueller Situation]

Ihr Weg zu mehr Gesundheit:

  • Kontaktformular für eine Registrierung ausfüllen
  • Auf die Teilnehmerliste kommen - Info folgt per Mail nach absenden des Formulars
  • Nachricht erhalten, sobald die Kurse auf Grund der aktuellen Situation starten können
  • Mit uns zusammen mehr Lebensqualität erlangen